Rák brokkolival és répával
Currys kagyló
Sült rák
Párolt hal baby répával
Pácolt lazac
Csípős banán
Friss gyümi (nari, grapefruit, eper, kiwi, gránátalma)
Zöld tea
Üdvözöllek a Blogomon! Ebben a blogban a paleolit (glutén-, keményítő-, laktóz- és cukor-mentes) táplálkozásommal kapcsolatos tapasztalataimat, élményeimet és receptjeimet szeretném megosztani.
Szia!
VálaszTörlésElőször is Boldog Születésnapot!:)
Gondolom, nem volt véletlen a helyszín kiválasztása, ugyanis ez a menüsor bőven tartalmaz jódot!
Üdv.:
Rita
Kedves Rita!
TörlésKöszönöm szépen. :)
Az asztal-foglalás egy hónapja történt amikor még fogalmam sem volt a jód-hiányomról. Szerencsés véletlen. Szeretem a tengeri herkentyűket, de sajnos ezek luxusnak számítanak itt Magyarországon, így eddig ritkán jutottam hozzájuk. Nyitok egy perselyt és ezentúl oda fogok figyelni hogy tengeri halak és herkentyűk is szerepeljenek az étrendemben. :)
Üdv,
Andrea