A 4 év alatt történteket itt olvashatjátok:
http://paleoandrea.blogspot.hu/p/eredmenyek.html
Az előző év nagyon kemény volt számomra: 2 és fél hónapig voltam fekvőbeteg (igen, majdnem negyed évig...), nagy sokára fény derült rá, hogy autoimmun pajzsmirigy betegségem van. Ez magyarázatot ad rá, hogy 2008-ban - sok mozgás és normál étkezés mellett - miért jött fel rám körülbelül 30 kg, ami rettentő kínos volt hiszen 10 éves aerobik edzői múlt állt mögöttem. Ezután még többet sportoltam, még többet diétáztam és csak jöttek fel rám a további kilók teljesen eltorzítva a kinézetem.
2011 januárjában vágtam bele a paleoba, az első félévben le is ment körülbelül 12-13 kg, majd hosszú évekig semmi. Most hogy kezelve van a pajzsmirigy betegségem, szép lassan elkezdtek újból lefelé menni a kilók, de még rengeteg van hátra. Sajnos további autoimmun betegségek gyanúja is felmerült - elsősorban a látásommal van gond- folynak a vizsgálatok. Én pozitívan állok hozzá a dolgokhoz, élem az életem, paleozok.
2014. január 17.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése