Chia Fresca "energiaital"

Bioboltban voltam, chia magot vettem és boltostól egy ital receptet is kaptam. Kipróbáltam. Érdekes.
Hozzávalók:
1 evőkanál chia mag
5 dl víz
1 citrom

A chia magot 1 dl vízben áztatjuk 15 percig amíg bezselésedik. Felöntjük a maradék vízzel és a citrom levével.

A chia mag a növényvilág leggazdagabb fehérjeforrása. Gluténmentes. Fogyasztása fokozza a testi-, lelki- és szellemi teljesítőképességet.